Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet, så huset altid har en matematisk fordel. Hvis du spiller, bør du acceptere, at du kan miste de penge, du indsætter. Sæt dig kun ind med penge, du har råd til at miste, og se det som prisen for underholdningen.

Aldersverifikation

Spil på casino er kun tilladt for personer på 18 år og derover i Danmark. Det er dit ansvar at sikre, at du er gammel nok til at spille. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at deltage i pengespil. Hvis du har mistanke om, at en minor spiller, bør du rapportere det til de relevante myndigheder.

Advarselstegn på Problemgambling

Være opmærksom på følgende advarselstegn, som kan indikere, at spillet bliver et problem:

• Tænker konstant på spil og tidligere spillesessioner
• Øget behov for at spille med større beløb for at få samme spænding
• Forsøg på gentagne gange at reducere eller stoppe med at spille uden succes
• Følelse af rastløshed eller irritabilitet, når du prøver at skære ned
• Spiller for at undslippe problemer eller negative følelser
• Jager tab – forsøg på at vinde tilbage penge, du har tabt
• Lyver over for familie og venner om omfanget af dit spil
• Har ødelagt eller risikeret vigtige forhold, job eller uddannelsesmuligheder på grund af spil
• Låner penge for at finansiere spillet
• Føler desperation eller hopløshed relateret til gambling

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer tilbyder værktøjer til ansvarligt spil. Disse kan hjælpe dig med at holde kontrollen:

• Indsætningsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Fastlæg, hvor meget du er villig til at miste, og stop når du når denne grænse
• Virkeligheds-checks: Aktiver påmindelser, der informerer dig om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra casinoer i en periode, hvis du føler, at kontrollen forsvinder
• Kooldown-perioder: Tag regelmæssige pauser fra spil

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemgambling, er der gratis hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spilmyndigheden: Den danske tilsynsmyndighed for licenseret spil – www.spillemyndigheden.dk
• Anonyme Spillere: Støttegruppe for mennesker med spilproblemer
• TelePas: Gratis rådgivning og støtte – www.telepas.dk
• Dansk Psykologforening: Information og henvisning til psykologisk hjælp

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Søg Hjælp Nu

Hvis du eller nogen, du elsker, har et gamblingproblem, skal du vide, at der findes hjælp. Du er ikke alene, og der er ingen skam i at søge støtte. Tag kontakt til en af organisationerne ovenfor i dag – de er alle gratis og fortrolige. Dit velværd er vigtigere end noget spil.

Hvis du er i krise, skal du kontakte øjeblikkelig hjælp eller din lokale læge.